Пятничный прокач с Кубинской Бабушкой

Реггетон, дансхолл, немного хип-хопа. Прокачаем Boombox в пятницу.

Пятница - фирменный прокач от Моей Кубинкой Бабушки

19:00 - Реггетон

Цель занятия растрясти, раскачать, расшатать и зарядить ваше тело на танец. Фразеология занятия будет включать как базу реггетона, так и принципы дансхолла, хип-хопа, афро и сальсы.

Польза:

  • умеем выходить на соло в сальсе, тимбе
  • повышаем уровень и качество изоляции тела
  • комплексно прокачиваем мышцы под качающую музыку

20:00 - Стиль

Это занятие сюрприз, каждый раз занятие будет выстраиваться под насущные потребности состава группы: если все девочки - припевочки - работаем над пластикой в сальсе или даже бачате, если гендерный микс из пацанов и девушек разного уровня - работаем на классические сольные украшалки, как универсальные, так и характерные для м или ж и тд. *** Всю неделю вы можете оставлять отзывы и присылать заявки - что именно вам бы хотелось разобрать в пятницу - это и будем разбирать.


Главное в пятничном прокаче - осознанное желание чему-то научиться. Или просто что-то полезное для себя сделать. Готовьтесь, что чаще всего будет физически не просто и понадобятся сменные футболки, удобная обувь и чистые мозги))) Будем расширять зону комфорта, осваивая новые территории и возможности своего тела.

Вливайся!

Школа танцев Boombox